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SensibelStabil® ist ein gefühlsorientiertes Bewegungskonzept, das darauf abzielt Bewegung, Mediation, Atemrhythmus und Gefühle zu verbinden, um den Körper in seiner Gesamtheit zu stärken. Übungen, die mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden, bringen dich deiner Gefühlswelt näher, stärken dein Selbstwertgefühl und kräftigen gleichzeitig deine Muskulatur. Das Training hat sowohl aufbauende als auch stärkende Elemente. Als Atem- ... Weiterlesen ...